Handiboxe

La boxe pour tous au-delà des différences

L’handiboxe est basée sur un sport déjà existant (la boxe anglaise) dont les règles ont été aménagées pour qu’il puisse être pratiqué par des personnes porteuses de handicap.

Elle permet notamment de travailler :

– la conscience corporelle

– la conscience de soi, de l’autre

– la confiance en soi

– le travail de groupe

– la cohésion de groupe

– l’émulation par rapport au groupe

Au-delà d’être un sport, l’Handiboxe est réellement un moyen d’enrichissement personnel.

« Quelles sont les principales différences entre la Boxe et la Handiboxe ?

La logique de l’activité boxe reste identique : quelles que soient les formes de pratique, les règles de la boxe anglaise restent les mêmes en handiboxe. C’est la manière d’expliquer les exercices, la façon de les aborder et de les réaliser, qui va dépendre du handicap de chacun. Un aspect important est que la puissance des touches doit être réduite au maximum. Les élèves doivent développer leurs qualités techniques et tactiques, mais doivent surtout avoir une maîtrise totale de l’impact.

A travers toutes sortes d’exercices, la personne va vivre de nouvelles expériences corporelles. Ces expériences pourront avoir un impact sur ses états émotionnels. Ses émotions seront reconnues et pourront s’exprimer grâce à l’accompagnement du coach.

Qui peut pratiquer cette discipline ?

Toute personne en situation de handicap peut pratiquer la boxe. L’entraîneur qui prodigue les leçons adapte la boxe. La méthode de travail diffère en fonction du type de handicap et des difficultés que peut rencontrer ce public. La bienveillance dans le groupe est évidemment de mise. Le type de handicap : physique, mental, sensoriel, polyhandicap…

Au-delà d’être un sport, la Boxe est avant tout, pour nous, un moyen d’enrichissement personnel. De par la nature même de ce sport exigeant, nous allons pouvoir accompagner la personne pour son développement physique, psychique et émotionnel. » Source : http://www.tao-sport.be/handiboxe.html